مثير للإعجاب

براعم المزرعة: شاي الاستحمام قبل النوم

براعم المزرعة: شاي الاستحمام قبل النوم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الصورة: تيسا زونديل

تعتبر الطقوس والتقاليد من أعمدة الحياة الأسرية ، وحتى أبسطها يمكن أن يصبح إيقاعات مهمة في حياتنا اليومية. طقوس وقت الاستحمام ، وخاصة للأطفال الصغار ، هي من بين تلك التي لا ينبغي التغاضي عنها. إذا كنت ترغب في الابتعاد عن إنفاق الأموال على حمامات الفقاعات المليئة بالمواد الكيميائية والمليئة بالعطور والألوان الاصطناعية ، فمن الممكن إنشاء شاي الاستحمام الخاص بك من الأعشاب التي قد تزرعها بالفعل في مزرعتك أو مسكنك.

شاي الاستحمام هو ما يبدو عليه: مستحضرات عشبية تضاف إلى حمام طفلك لتهدئته وتهيئته للنوم. لا تشرب شاي الاستحمام بالطبع ، لكنك ستستوعب العديد من الفوائد الجيدة التي تجلبها هذه الأعشاب من خلال بشرتك.

فيما يلي بعض النصائح والتركيبات العشبية التي ستجعل من الطقوس البسيطة لوقت الاستحمام طقوسًا خاصة من شأنها تهدئة الأطفال المتعبين (والبالغين) ، وحتى إدارة الصحة عندما يكون الجميع ممتلئًا بالزكام.

زراعة الأعشاب الخاصة بك

لا يجب أن يكون التخطيط لزراعة حديقة الأعشاب معقدًا. كتب مثل ماريتا مارسين حدائق الشاي العشبية يمكن أن تساعد في إلهامك وتعليمك زراعة حدائق الأعشاب التي تناسب احتياجاتك. هل تحتاج إلى حديقة وقت نعسان؟ حديقة الظل؟ حديقة منشط؟ هذا الكتاب الصغير يمكن أن يخبرك بالضبط ماذا تزرع.

إذا لم يكن لديك مساحة لحديقة في الأرض ، فإن العديد من الأعشاب مناسبة بشكل جيد لزراعة الحاويات الداخلية والخارجية. تذكر دائمًا إطعام النباتات الداخلية الخاصة بك وسقيها باستمرار - وهذا هو الجزء الذي أتنكر فيه.

التركيبات العشبية لوقت الاستحمام

فيما يلي بعض الاقتراحات للتركيبات العشبية التي يمكنك استخدامها في وقت الاستحمام. لقد فصلتهم عن طريق منطقة صلابة نباتات وزارة الزراعة الأمريكية في حال كنت تخطط لزراعتها بنفسك. كل هذه الأعشاب ، باستثناء وردة Rugosa ، ستنمو بسعادة في الأواني وحتى في الداخل إذا لم تتمكن من زراعتها في الخارج في قطعة أرض في الحديقة. لمعرفة المزيد عن كل عشب ولمزيد من الأفكار ، أقترح قراءة الكتاب البسيط والشامل كتاب الأعشاب الكاملبواسطة ليزلي بريمنيس.

المناطق 9-11

تنمو عشبة الليمون وإكليل الجبل بشكل جيد وسهل في مناطق قساوة النبات 9-11. كلاهما عطري للغاية ومنظف. ستعمل روائحها الخفيفة والمنشطة على التخلص من الأرواح المتدلية ، بينما تساعد الجميع على الشعور بالنظافة والاستعداد للنوم الجيد ليلاً. أضف القليل من أزهار الكركديه للحصول على لمسة من اللون.

المناطق 6-8

يعتبر اللافندر والريحان مزيجًا غنيًا لوقت الاستحمام. اللافندر مفيد بشكل معجزة للاستيقاظ والنوم ، بينما يمكن لأبخرة الريحان أن تساعد في تهدئة المعدة المتهيجة ، حتى عن طريق النقع فيها. إذا كان متوفرًا لديك ، فإن إضافة القليل من قشر الليمون أو البرتقال المضاف إلى مزيج شاي الاستحمام هذا سيجعله أكثر روعة.

المناطق 3-5

النعناع والزعتر صديقان أعشاب لك في الأجواء الباردة ، وكلاهما يضيفان السعادة لساعة الاستحمام. يعتبر النعناع ، ابن عم الريحان ، مهدئًا للمعدة وربما يكون العشب الذي يعرفه طفلك جيدًا. ينشط الزعتر الدورة الدموية وهو مفيد بشكل خاص إذا كان طفلك يعاني من السعال. من أجل المتعة ، ضع القليل من الوركين الوردية من روجوزا للحصول على ماء برتقالي أو وردي. غالبًا ما تعيش كل هذه الأعشاب في الهواء الطلق وصولًا إلى المنطقة 2 إذا تم توفير حماية شتوية ثقيلة.

كيفية استخدام شاي الاستحمام

استخدام شاي الاستحمام ليس معقدًا. يمكنك شراء أكياس من الشاش لشاي وقت الاستحمام ، أو يمكنك صنعها بنفسك دون بذل مجهود كبير: في جورب أبيض نظيف أو قطعة قماش موسلين لا تمانع في تلطيخها بالأعشاب ، أضف حفنة من كل منها جافة عشبة تود استخدامها أو حفنتين من كل عشب طازج. قم بتأمين الجورب أو القماش ، وضعه في حمام ساخن لتنقعه لبضع دقائق قبل دخول الحمام. اجعل طفلك يتسلق ويضغط على الكيس مرة أو مرتين لتحريك المكونات وإطلاق المزيد من الخصائص المفيدة من الأعشاب.

من المهم عند العمل مع الأعشاب أن تكون مدركًا لمشاكل الحساسية المحتملة. على سبيل المثال ، قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بحساسية الرجيد من رد فعل سيئ تجاه البابونج. احترس من الطفح الجلدي ، وإذا حدث تهيج ، اجعل طفلك يستحم واغسله بصابون دقيق الشوفان.

في الواقع ، يعد دقيق الشوفان مكونًا رائعًا آخر لإضافته إلى كيس الأعشاب للحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها. يمكنك أيضًا إضافة بعض إبسوم أو ملح البحر إلى الحمام ، خاصةً إذا كان أطفالك يعانون من آلام في العضلات أو مرضى.

يمكنك إعادة استخدام شاي الاستحمام الخاص بك لمدة يومين إلى ثلاثة أيام متتالية قبل إزالة المحتويات وتحويلها إلى سماد. إذا تركت الأعشاب لفترة أطول ، فقد يبدأ العفن في التكون. اغسلي حقيبتك بعد إفراغ محتوياتها قبل استخدامها مرة أخرى.

الكلمات الدلالية أطفال، براعم المزرعة، أعشاب، شاي


شاهد الفيديو: مرمر حان وقت الحمام (يونيو 2022).